みんなの食堂「ReCo」2月のご参加ありがとうございました！

みんなは何時に寝てる？

何時間寝てる？

体内時計って知ってる？

色々な体調の不調は生活リズムの乱れが原因かも？

その改善のためには正しい睡眠が重要！

睡眠は身体と心の守ります。

三原台校区で「みんいく（睡眠教育）」に取り組んでいらっしゃる「みんいく推進委員会」の方に、子どもたちにわかりやすく、クイズ形式でお話をしていただきました。

草食動物、肉食動物の睡眠時間は？

世界で1番平均睡眠時間が長い国は？短い国は？

小学生の睡眠時間は？

正解者には手作りメダルのプレゼント！

子どもたちも大喜び！

最後に三原台在住の絵本作家、さいとうしのぶさんの「みんいく」のための書き下ろし絵本

「ねこすけくん、なんじにねたん？」をご紹介くださいました。

「ねこすけ君」が「ねぼすけ君」になるお話です。

三原台校区では月に1回「はよねるデー」の日があるそうです。

この日は宿題がいつもより少ないそうです！

子ども達の「お～」と言う声！

スマホやゲームが当たり前の時代！

大人も耳が痛いですが、自分の身体と相談しながら、自分たちの身体と脳を守るために、生活リズムを自らコントロールできるようになったらいいですね。

今日のメニューは「具だくさんうどん」

何が入っているかな？

鶏肉、はくさい、だいこん、にんじん、えのき・・・

今月の乾麺（うどん）はフードバンクからのご寄付

大根はOさんの畑で採れたご寄付です。

いつもありがとうございます。

子どもたちが日ごろの感謝の気持ちをメッセージにしました。

下記の子ども食堂パネル展に掲載します。

フードバンクも同時に開催されますので、よろしくお願いします。

みんなの食堂「ReCo」にも、ご寄付をよろしくお願いします！